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フケを改善するシャンプーのおすすめは?市販で安いものを探そう!

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男性に限らず、女性でもフケに悩んでいる方は多いと思います。

ドラッグストアに行くと、どこもたくさんのシャンプーが並んでいますね。

美容師さんにも聞いてみましたが、シャンプーは結局自分の髪との相性が重要なんだそうです。

高いものはだいたいいろんな人に合うように作られているけど、
市販の安いシャンプーがぴったり合う人もいるのだそう。

で、結局自分に合うシャンプーはどれなの?

って、薬局のシャンプーコーナー見ながら思いませんか?
私はいつも思っています。

今回は、フケというお悩みに注目したオススメ市販シャンプーをご紹介します。

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フケ用シャンプーのおすすめ5選

そもそも何でフケが出てしまうのか知っていますか?

フケとは、古くなった頭皮の細胞が剥がれ落ちたものです。

フケには2種類あって、それぞれの原因をあげていくと、

・乾性のフケ(細かいフケがぱらぱら落ちるタイプ)
頭皮の乾燥
頭皮へのダメージ
アレルギー

・脂性のフケ(大き目の塊のフケがぼろっと落ちるタイプ)
多量の皮脂分泌
常在菌の繁殖
免疫力の低下

となります。

それぞれ合うシャンプーも違うので、ちゃんと選ばないとフケが悪化してしまいます。
それでは、フケに良いと言われる市販シャンプーと、特徴をご紹介します!

① ミノン薬用ヘアシャンプー
植物性アミノ酸洗浄成分配合、硫酸系界面活性剤不使用。
つまり、最近騒がれていた洗浄力の強い成分が入っていない優しいシャンプーです。

アレルギー物質が極力カットされており、
肌と同じ弱酸性なので小さなお子様にも使うことが出来ます。
フケを防ぐ成分も配合されていますが、
肌に優しいことにこだわって作られているので
洗浄力はイマイチ物足りないかもしれません。
頭皮の洗い過ぎによるダメージや乾燥によるフケの悩みにオススメです。

② Curel(キュレル)
キュレルはしっかりとした洗浄力を持ちつつ、
地肌のうるおいに必要なセラミドは守るというのが売りのシャンプー。

肌と同じ弱酸性で、小さいお子様にも使えます。
こちらは洗浄力の高い成分も配合されていますので、
乾燥がひどいなどの頭皮トラブルを抱えている人は合わない人もいるかもしれません。
抗炎症成分も含まれているので、頭皮が荒れてしまっている方には効果が期待できます。

ちなみに無香料なので、香りを楽しみたい人には向きません。

③ h&s(モイスチャーシリーズ)
おなじみ、地肌に優しいと言われているシャンプーです。
ただ、印象的には肌に優しいというよりは、
強めの洗浄成分でしっかりと皮脂や常在菌を洗い流すタイプかと思われます。

しっかりと洗い流した後、うるおい成分で頭皮を保湿し、フケを防ぐという感じでしょうか。
ミノンやキュレルに比べ、お財布に優しいのが特徴です。

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④ オクト
フケやかゆみに効く!!とクチコミでも好評価のシャンプーです。
オクトも肌に優しいと言うよりは、強い洗浄力でしっかりと洗い流すタイプのようです。

公式HPによると、「オクトピロックス」という殺菌・抗酸化成分が常在菌に働き、
フケやかゆみを抑制するのだとか。
洗浄力が強すぎて肌に負担を感じる人向けに、
洗浄力が控えめなオクトserapie(セラピエ)という商品もあるんだそうです。

⑤ PYUAN(ピュアン)
こちらは特にフケに効くという宣伝文句は無い商品なのですが、個人的にオススメな商品です。
ノンシリコン・弱酸性な部分は肌に良さそうなのですが、洗浄力は高いです。

ピュア泡クレンズで地肌の汚れやベタつきを洗浄してくれます。
何がフケに良いのかといいますと、こちらのシャンプー、入っている成分の数が少ないんだそうです。
成分量が少ないということは、アレルギーになりそうな成分もあまり入っていないという事です。

実際、私の身内が酷いアレルギーなんですが、
このピュアンを使用しているとかゆみが無くて良いと言っていますよ。
お値段的にも優しいですし、他のシャンプーがいまいち合わないと言う人は試してみてはいかがでしょうか?

フケ用のシャンプーは女性用を使わなくても大丈夫?

男性用のシャンプーと女性用のシャンプーの違いとして大きなものは、
髪に対する成分がどれだけ入っているか、ということです。

男性用は地肌ケアを重視し、しっかりと地肌の汚れを洗い流せるものが多いです。
それに対し女性用シャンプーは、髪を綺麗にする成分が多く配合されているのです。

じゃあ、男性用のシャンプーはあまり使わない方がいいの?

と、思うかもしれませんが、そんなことはありません。

かといって毎日男性用シャンプーを使い続けてしまうと
髪が傷んでしまう可能性があるのでよくありません。

一番いいのは「使い分ける事」です!!

普段は女性用シャンプーを使用し、
たくさん動いた日や汗をかいた日、
フケが気になる時は男性用を使用します。

こうすることで、日常的に髪の毛もしっかりケアすることが出来ます。

男性用、女性用にこだわらず、
フケ、かゆみをしっかり抑えてくれるシャンプーを選びましょう。
そして、髪の毛のケアが気になる場合は、
日によって複数のシャンプーを使い分けるようにしましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

こんかいは「フケ」に効果があるとうたわれているシャンプーをメインにご紹介しましたが、
刺激の少ないアミノ酸系のシャンプーやオイルが配合されたシャンプーを選ぶだけでも頭皮の乾燥に効果があります。

大事な事は、

  • 自分に合ったシャンプーを使用する事
  • すぐに髪を乾かし、細菌を繁殖させない事
  • 洗いすぎなどで頭皮に余計な刺激を与えない事
です。

少しでも、あなたのシャンプー選びの参考になれば嬉しいです。

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